Сайт о вреде алкоголя и курения
Вред алкоголя
Вред курения
Статьи о курении
Курильщик платит дважды.
Не думайте, что это – очередная пропаганда о вреде курения. Курить или не курить – выбор каждый делает самостоятельно. Но помните, что в этом выборе вы НЕСВОБОДНЫ! Вы находитесь под влиянием рекламы высочайшего класса, потому что торговля табаком – супервыгодное дело. Человечество курит всю свою “сознательную жизнь”. И мы знаем о последствиях курения ВСЁ! Тем не менее, ассортимент табачных изделий неуклонно растет, сбыт сигаретной продукции идет на профессиональном уровне экстракласса, реклама сигарет превращает обычное курение чуть ли не в захватывающее спортивное состязание по выигрышу призов и суперпризов. При этом всём помните: любой из нас подчиняется общим законам существования вида.И если для всего нашего вида верно то, что курение сокращает продолжительность жизни, то для любого из нас это означает, что если ты куришь, то обязательно умрешь преждевременно!
Женщины страдают от курения больше мужчин.
Женщины более восприимчивы к ядам, содержащимся в сигаретном дыме и смоле, чем мужчины, свидетельствуют результаты исследования Союза пульмонологов Германии, обнародованные в четверг Немецким центром изучения рака в Гейдельберге.
Как бросить курить и не набрать вес
Вы мечтаете наконец затушить последнюю сигарету, но каждый раз боитесь поправиться. Чтоб не сбиться с пути к здоровому образу жизни, предлагаем воспользоваться простыми советами. Вероника, 56 лет, из которых сорок она курит, призналась: «Я не расстаюсь с сигаретами уже давно, с самой юности, но вот, теперь хочу покончить с этим. Единственное, что меня останавливает — это страх набрать вес, особенно учитывая то, что у меня уже началась менопауза». И таких историй немало. Вот что рассказывают врачи-нутрионисты.
Всё о табаке.
Табак был завезен в Европу из Южной Америки в XVI веке. Несмотря на существовавшие в свое время запреты со стороны как церкви, так и государства, курение табака стало распространенной привычкой среди населения европейских стран. Состав табачного дыма сложен, в нем идентифицировано около 500 веществ. Содержание отдельных веществ различно в разных видах табака, и их поступление в организм зависит от вида курения. Основным фармакологически активным веществом служит никотин (острые эффекты) и смола (хроническое действие).
Как бросить курить и стать свободным.
Вопрос "Как бросить курить?", пожалуй, можно услышать от любого человека, так или иначе угодившего в эту западню. На сегодняшний день большой популярностью пользуется мнение о том, что бросить курить - это сложно. На самом деле, бросить курить - легко, ведь вы ничего не теряете, а напротив, приобретаете массу преимуществ, избавившись от столь надоевшей привычки.
Курение и беременность.
В последние десятилетия во всем мире проведено множество исследований, развивших и углубивших представления о вредном влиянии курения на беременность. Практически во всех странах мира имеет место выраженный рост числа курящих женщин. В США, например, курят не менее трети всех женщин в возрасте старше 15 лет, 52-55% беременных являются курящими, а 20-25% из них курят на протяжении всей беременности. В Великобритании 43% беременных курят, причем среди первородящих женщин курящие были в среднем на 1,9 года моложе некурящих, а среди повторнородящих - на 2,2 года. В Австралии, по данным литературы, к моменту установления беременности курили 40% женщин, после чего часть прекратила курить, однако 33% беременных продолжали курить. После установления беременности в Швейцарии прекратили курение 9%. Растет число курящих женщин детородного возраста в Канаде. В ЧССР из всего числа беременных курили 24,3%, лишь 28,7% женщин прекращали курить с наступлением беременности.
Период восстановления организма после отказа от курения.
Для того, чтобы вы смогли наглядно увидеть изменения, происходящие с организмом после отказа от курения, Американское общество по борьбе с раковыми заболеваниями создало шкалу с ключевыми временными периодами, демонстрирующими эти изменения. Разумеется, данные могут варьироваться для разных людей - все зависит от здоровья, «стажа» курения и многих других факторов. Но факт остается фактом - ваш организм начинает выздоравливать с момента отказа от сигарет.
О вреде курения
Самый вредный для здоровья порок - курение. Медицинская ассоциация Великобритании описала в цифрах ущерб, который наносит курение общему состоянию здоровья, репродуктивным способностям человека и его половому влечению. В сегодняшней Британии из-за курения 120 тысяч мужчин в возрасте от 30 до 50 лет страдают импотенцией. Каждый год происходит 5000 выкидышей, и на свет появляются 14000 недоношенных детей; у курящих беременных женщин преждевременные роды случаются в три раза чаще, чем у некурящих; чаще возникает женское бесплодие. Курящим стоит серьёзно задуматься, стоит ли курение всех этих нешуточных проблем?
© 2011 Alcoholzlo.narod.ru
